江東活き粋体操とは？

筋力アップ・バランスアップ・脳トレーニングができる江東区独自の健康長寿体操です。

立っても座ってもでき、筋力トレーニング編と水彩音頭編があります。

お天気が悪く歩行訓練に行けない時は、皆さんと楽しくリズムに乗って体操し、

身体をよく動かしています。

皆さん、集中して一生懸命取り組んでくださいます。

健康一番、これからも続けていきましょうね。😊

おまけ

スタッフの愛猫、大猫のマンチカン「カイ君。」

時々花咲く家でも、介護猫として🐱働いています。

人懐っこく穏やかな性格なので、皆さんに可愛がってもらっています。

老けて見えますが、まだ2歳なんですよ。😅　

「よろしくお願いしますニャ。」💕